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Belle seance ce soir et bonne recuperation par cryotherapie..

30 juillet 2018 - 23:43

A la demande d anthony, les 45 joueurs presents ont eu a disposition une magnifique piscine (poubelle de 800l) remplie d'une eau a 4 degres.Les volontaires sont restes qq minutes (6 min pour Aimar,4 pour mouss..records  a battre)...cette pratique permet une meilleur récupération après de longues et bonnes séances tel qu' aujourd’hui , cela soulage les douleurs musculaires..

A noter l excellent comportement du groupe lors du test VMA puisque prés d une dizaine de joueurs sont allés au dernier pallier 23...bravo

A noter aussi la 1ere seance spè gardien avec Lionel 

  Remerciements particuliers a notre partenaire Super U pour la mise a dispo de la glace pillée a chaque séance...

Rv demain.jeudi et vendredi....

Bonne recup...

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