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L'heure de la reprise a sonné.......

26 juillet 2017 - 23:53

ce mercredi ,sous la houlette de charly et tony une trentaine de seniors ont repris l entrainement pour débuter une bonne prépa d un mois...

petite présentation générale de la futur saison, présentation des recrues et alors la séance pouvait débuter....

Nouveauté cette saison, chaque séance sera précédée d'exercices de proprioception, et en attendant vendredi une excellente   CO cohésion type KOH LANTA .......! attaché par 2....et ceci dans l intérêt d un travail foncier bien surs.....  

Apres cette 1ere séance appliquée, le club a offert une petite collation bien mérité

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